Tag: Trabalho

I’ve just fixed some errors in my listening-and-writing exercise I did here, and was challenged to re-do it. This time I will try and get down keywords instead of trying to sumamrise it in whole sentences and I will try and include the following key phrases

1. deixar marinar (“let it marinate”)
2. o mal-estar já se instalou (“the bad feeling has set in”)
3. em funções de “suporte” (“in a support role”)
4. fazermos parte (“taking part”)
5. falar com a chefia (“speak to the management”)

O Que Fazer Quando o Nosso Trabalho Não é Valorizado

• Sugerido por ouvinte
• Identificamos
• 62% – Flexjobs sondagem: falta de equilíbrio , baixo salario, cultura tóxica
• pessoas desligam ‘ silent quitting
• o que é?
• Quais são as necessidades? O que está a acontecer?
• Uma opinião sobre sentimentos dos outros
• Deixar o sentimento marinar é perigoso
• ate se for resolvido o mal-estar já se instalou
• Continua a sentir a mesma
• Termos impacta
• temos de nos sentir importante.
• Difícil para quem trabalhe em funções de “suporte” (apoio)
• Fazer parte é uma necessidade
• Procurar papeis com mais visibilidade
• Falar com a chefia sobre o sentimento
• Há chefes que não entendem isto
• Faz com que reparem em ti
• “Burnout” é sintoma
• Responsabilidade de falar sobre isto
• “proativa”
• “O nosso valor enquanto pessoa não depende de outra pessoa .. é intrínseco”

Hm, I don’t feel like I nailed this at all, but that’s why we practice! I’ll do more of these, I think.

Oiço este podcast todas as semanas porque as anfitriãs usam muito vocabulário útil no dia-a-dia e na vida profissional. Neste exercício tento fazer notas rápidas enquanto oiço sem perder o fio à meada

O Que Fazer Quando o Nosso Trabalho Não é Valorizado

Sugerido no Instagram

Rute começa: Muitas pessoas identificam-se com o problema – 62%, segundo uma sondagem, por várias razões. Falam sobre certas tendências modernas tipo “Silent Quitting” (o que não tem uma tradução português porque são tão trabalhadores)

Temos de lidar com o problema rapidamente porque não vale continuar com uma tarefa subvalorizada. Ideias

• Pedir oportunidade de participar num outro papel na empresa
• Falar com o chefe sobre o seu sentimento
• Fazer as pessoas repararem em ti porque não conseguem valorizar o que não vêm.
• Mudar a narrativa interna de ser vítima – temos um sentimento intrínseco do nosso próprio valor
• Procura projectos que dão mais satisfação
• Considerar terapia
• E provavelmente perdi alguns enquanto estava a escrever. Mas se quiseres saber mais, experimenta o podcast!